「ここに来ると、ブロック注射を打った時みたいに痛みが消えて快適になるんですよね」
そんな嬉しいお言葉をいただきました😊
座り仕事による坐骨神経痛は、 長時間同じ姿勢を続けることで、お尻周りの筋肉（梨状筋など）が硬くなり、血行不良や骨盤の歪みから神経が圧迫されることで起こりやすいと言われています。
特にデスクワークでは、
・浅く座る
・足を組む
・前かがみ姿勢
などが続くと、お尻や腰への負担が大きくなってしまいます。
深く腰掛けて背筋をやさしく伸ばし、 時々立ち上がって身体を動かしてあげるだけでも、負担軽減につながります🌿
サロンでは、 硬くなったお尻周りの筋肉をゆるめるオイルトリートメントを行っております。
「足が軽くなった」 「座っているのが楽になった」 と感じる方も多くいらして、嬉しく思っております^ ^
