江戸川区葛西 こり解消オイルリンパ アロマ、マタニティマッサージ

こんにちは!葛西駅近くのプライベートサロンです!整体、タイ古式マッサージ、リンパマッサージ、ドライヘッドスパなど経験豊富な技術を生かし皆様のお疲れが軽くなるお手伝いをさせてください!

体幹トレーニング💪

f:id:moonrhythm:20200804072546j:plain体幹を鍛えたくてピラティスを始めていましたが、ついにピラティスボールを買いました╰(*´︶`*)╯♡

レーニングに使えるのはもちろんですが、ストレッチに使えるのもいいですねー^ ^

ボールの上に仰向けに寝そべると、じわーっとカラダが伸びてきて、とっても気持ちが良いです❤️

ピンクの色もお気に入り(^^)

毎日、使って筋トレandリフレッシュ!

皆さまも、ピラティスオススメですよー😊